开学之际，为帮助高一新生更好、更快地适应高中的学习与生活，8月29日晚，我校在乒羽馆举行了高一新生心理调适专题讲座。讲座由副校长、高一年级部主任周强主持，国家二级心理咨询师、我校心理健康教育专职教师卢军主讲。

卢老师首先通过歌曲《我的志愿》引发同学们对高中三年自身规划的思考，并通过生动的视频、身边的事例让大家确立心中的目标和方向。

在“有缘人”的游戏中，每个人和身边的同学进行互动，让大家感受到彼此之间的缘分，激发学生互帮互助、乐于付出的团队精神。针对高一新生可能出现的三大适应性问题：环境适应、人际适应、学习适应，卢老师通过曾经接触的案例分享，鼓励同学们走出舒适圈，做好五项自我管理，包括心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。

卢老师通过名人励志故事，激发同学们的学习动力，希望同学们能够不忘初心，方得始终。他还通过互动游戏——解开千千结，让同学们树立正面思维，正确看待生活中的问题。

讲座中，卢老师幽默的语言、生动的讲述、有爱的互动，让同学们敞开心扉、畅所欲言，现场气氛热烈欢快，掌声不断。

高一新生心理调试讲座的举行，体现了我校对学生心理健康的关注，也为高一新生尽快适应新的学习和生活环境提供了科学指导，为扎实走好新旅程做好铺垫。

秋光灿烂幸福长，求知路途征帆扬，愿高一新生们能够开辟辉煌，创造美好，筑梦曲塘中学！

撰稿：张红霞

摄影：张红霞

来源：高一年级部